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Parenting à temps partiel et à distance

Parenting à temps partiel et à distance

Parenting à temps partiel

Après la séparation de votre partenaire, il se peut que vous ne voyiez pas souvent votre enfant - par exemple, un ou deux week-ends par mois ou juste pendant les vacances scolaires.

Il peut être difficile de maintenir une relation étroite avec votre enfant lorsque vous ne le voyez pas souvent. Vous pourriez penser que vous n'êtes pas impliqué dans sa vie quotidienne, comme le faire rentrer la nuit ou rencontrer ses amis.

Mais ne pas vivre avec votre enfant ne signifie pas que vous devez être coupé de la parentalité. Vous pouvez rester impliqué dans la vie de votre enfant même si celui-ci ne reste pas avec vous. Par exemple, si vous pouvez participer à des événements scolaires et sportifs spéciaux, cela signifiera beaucoup pour votre enfant.

Et lorsque vous voyez votre enfant, vous n'avez pas besoin de faire des sorties coûteuses ni d'avoir tous les derniers jouets. La qualité du temps que vous passez avec votre enfant est la chose la plus importante.

Rester connecté positivement à votre enfant fera une grande différence pour sa santé et son bonheur.

Quand votre enfant visite-t-il des conseils pour un rôle parental à temps partiel?

Ces conseils peuvent aider votre enfant à se sentir le bienvenu quand il est chez vous.

Faites de votre maison une maison
Les enfants sont très adaptables, mais ils ont aussi besoin de stabilité. Si vous vivez dans un nouvel endroit, il est important que votre enfant dispose d'un emplacement unique.

Idéalement, votre enfant aurait une chambre. Mais si cela n’est pas possible, essayez de donner à votre enfant son propre lit, un placard spécial ou un endroit où ranger ses affaires. Accrochez les photos de votre enfant au mur ou collez les photos de lui sur le réfrigérateur. Cela aidera votre enfant à sentir qu'il fait partie de l'espace, même s'il le partage avec d'autres.

Vous pouvez également demander à votre enfant ce qu’elle aimerait garder chez vous. Vous pouvez faire des emplettes avec votre enfant pour choisir des meubles pour sa chambre ou acheter des vêtements, des jouets ou des livres juste pour votre maison.

Préparez la visite de votre enfant
Si vous incluez votre enfant dans la planification de sa visite avant son arrivée, il se sentira plus impliqué et en contrôle. Prenez des notes de ce que vous avez promis de faire avec votre enfant.

C'est une bonne idée de téléphoner, d'envoyer un SMS ou d'envoyer un e-mail à votre ancien partenaire un ou deux jours avant la visite de votre enfant pour confirmer les heures et les lieux de prise en charge, afin que cela se produise sans conflit. C’est également une bonne occasion de rappeler à votre enfant toutes les choses spéciales qu’il doit apporter.

Aider votre enfant à s'installer
Donnez à votre enfant le temps de s’installer et de s’habituer à rester chez vous. Vous pouvez inclure votre enfant dans une activité familiale. Par exemple, vous pouvez manger une pizza ensemble et parler de ce que tout le monde fait depuis que vous étiez tous ensemble la dernière fois.

Passez du temps avec votre enfant
Lorsque vous êtes avec votre enfant, essayez de vous occuper directement des repas, des récréations, des devoirs, du décrochage scolaire, etc.

Il est également important de passer du temps seul avec votre enfant quand il est à la maison, de rattraper son retard, de parler de vos soucis, de lire des livres, de cuisiner ensemble ou tout simplement de vous amuser en jouant.

De cette façon, lorsque votre enfant partira, il sentira qu'elle a eu de vrais contacts avec vous et qu'elle compte pour vous.

Faites vos propres traditions
Vous n'êtes pas obligé de parenter comme votre ancien partenaire. En fait, créer de nouvelles routines familiales peut être amusant pour tout le monde. Des routines spéciales pourraient inclure une nuit où vous et votre enfant préparez le dîner ensemble, un café? vous allez au chocolat chaud, ou une histoire au coucher.

Ce n'était pas génial au début. Nous étions presque nerveux les uns envers les autres car la situation semblait si différente. Je les emmenais déjeuner et mes deux enfants s'assoyaient boudeurs. J'ai vite appris que l'activité était la clé de leur détente. Nous jouions au football dans le parc, puis nous allions nager à la piscine locale puis prenions le déjeuner.
- Joe, 40 ans, divorcé depuis trois ans et père de deux enfants

Distance parentale

Si vous n'habitez pas près de votre enfant ou ne le voyez que de temps en temps, il est important de rester en contact lorsqu'il n'est pas avec vous.

Rester en contact dit à votre enfant qu'elle est importante pour toi. Cela vous aidera également à vous tenir au courant de la vie quotidienne de votre enfant et de l'évolution de ses intérêts, de ses amitiés, de ses goûts et de ses dégoûts et de ses décisions de vie.

Ces conseils peuvent vous aider à rester en contact:

  • Donnez votre numéro de téléphone à votre enfant et dites-lui qu'il peut vous appeler à tout moment. Organisez également des appels à des heures régulières. Les appels vidéo peuvent bien fonctionner. Vous pouvez lire à votre enfant une histoire au coucher en direct sur une webcam.
  • Utilisez des messages texte, des applications de messagerie ou des courriels pour rester en contact. Vous pouvez envoyer des photos et partager des liens vers des sujets qui vous intéressent, comme des résultats sportifs ou des critiques de films.
  • Envoyez des lettres ou des cartes. Les enfants adorent recevoir du courrier.
  • Conservez un calendrier et indiquez les dates importantes pour vous rappeler de contacter votre enfant - par exemple, le dernier jour du trimestre, la soirée de remise des prix à l'école ou les matchs sportifs importants.

Mon fils venait me rendre visite dans le Queensland pour les vacances scolaires. Wow, c'était un défi. Mais à la fin des 10 jours environ, nous avions reconnecté. Maintenant, il a 20 ans et il vient toujours, mais avec sa petite amie. Je suis tellement contente que nous ayons persisté.
- Max, 50 ans, père divorcé d'un fils adulte

Quand votre enfant veut une pause de vous voir

Parfois, votre enfant peut ne pas vouloir passer du temps avec vous.

Cela peut être dû au fait que votre enfant se sent déchiré entre ses parents et ne veut pas choisir. Elle pourrait aussi se sentir contrariée si vous et votre ex-partenaire vous êtes battus. Si vous avez un nouveau partenaire, votre enfant pourrait ne pas se sentir à l'aise avec cette personne ou il se peut que votre enfant adolescent ne veuille pas s'éloigner de ses amis.

Ces conseils peuvent aider:

  • Prenez votre temps et respectez les souhaits de votre enfant. Dites à votre enfant que vous aimeriez le voir quand il sera prêt.
  • Essayez de rester en contact de différentes manières, comme des appels téléphoniques, des lettres, des SMS ou des courriels.
  • Expérimentez avec des visites plus courtes. Si votre enfant ne veut pas dormir, il pourrait être heureux de passer l'après-midi ou la journée avec vous à faire quelque chose d'amusant, ou tout simplement à sortir pendant une heure. Vous pouvez construire progressivement votre enfant.
  • Si votre enfant plus âgé souhaite rester chez un ami au lieu du vôtre, vous pouvez également inviter son ami.

Ma fille a traversé une phase de refus de faire le voyage pour être avec moi. J'étais blessé mais j'ai finalement décidé de descendre et de rester dans un hôtel pendant une semaine. Je pouvais donc l'emmener dîner, voir des films, aller la chercher à une fête de samedi soir et, bien sûr, faire les magasins. Je sentais que je devais tendre la main et lui faire savoir que je m'en souciais toujours.
- Mel, 36 ans, divorcée depuis quatre ans et père d'un enfant

Parler aux partenaires et aux beaux-enfants

Si vous êtes un parent à distance ou à temps partiel et que vous avez un nouveau partenaire, vous pourriez vous sentir coupable ou triste de passer plus de temps avec vos beaux-enfants que avec vos propres enfants.

Et lorsque votre enfant viendra lui rendre visite, votre nouveau partenaire, vos enfants partagés ou vos beaux-enfants pourraient se sentir blessés ou jaloux de l'attention que vous portez à votre enfant.

Ces sentiments sont tous normaux.

Cela peut aider si vous parlez de ce que vous pensez de votre responsabilité envers votre enfant. C'est une bonne idée de parler à votre partenaire et à votre famille avant que votre enfant vienne lui rendre visite. De cette façon, vous pouvez obtenir les idées de chacun pour aider la visite à aller bien.

Les conseillers peuvent vous aider, vous et votre famille, à surmonter les difficultés liées à la séparation d'un partenaire. Vous pouvez appeler la ligne de conseil en relations familiales au 1800 050 321 ou demandez à votre médecin de vous renseigner sur les services locaux de consultation familiale.